FITNESS
Durch gezieltes Training erreichst du nicht nur körperliche, sondern auch mentale Gesundheit.
Erlebe durch dein Training Vitalität, Wohlbefinden und anhaltenden Erfolg.
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FITNESS TRAINING
Online Coaching und Personal Training
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PILATES TRAINING
Pilateskurse und Privatstunden
3
FUSSBALL TRAINING
Fußballspezifisches Training
UNSERE BISHERIGEN FITNESSERFAHRUNGEN
FITNESS
Das klassische Fitnesstraining im Gym ist für uns beide seit Jahren ein wichtiger Bestandteil unseres wöchentlichen Trainings.
Wir beide arbeiten als Fitnesstrainer im John Reed und geben Personal Trainings für die Mitglieder.
Lerne, wie du durch gezieltes auf dich abgestimmtes Training deinen Körper in deine persönliche Bestform bringen kannst.
PILATES
Vivien hat Pilates bereits vor 5 Jahren in ihrem damaligen Fitnessstudio bei einem Kurs für sich entdeckt. In diesem Jahr hat sie mit Reformer Pilates begonnen und eine Lizenz zur Pilatestrainerin abgeschlossen, um ihre Fähigkeiten und ihr Wissen zu erweitern.
Als zertifizierte Pilatestrainerin gibt sie Live Gruppenkurse sowie private Kurse.
Lerne, wie die Integration von Pilates Übungen dein Leben bereichern können. Sie verbessern nicht nur die Haltung und wirken Schmerzen entgegen, sie verbessern auch noch die Tiefenmuskulatur,
FUSSBALL
Kevin hat Fußball schon seit seiner Kindheit gespielt. Inzwischen spielt er wieder im Verein und hat sein Fitnesstraining um Athletikeinheiten erweitert.
Lerne, wie du außerhalb des Fußballtrainings deine Fußballskills verbessern und dich optimal aufs Training vorbereiten kannst.
IF WE CAN DO IT,
YOU CAN TOO!
Change your life.