FITNESS
Durch gezieltes Training erreichst du nicht nur körperliche, sondern auch mentale Gesundheit.
Erlebe durch dein Training Vitalität, Wohlbefinden und anhaltenden Erfolg.
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FITNESS TRAINING
Online Coaching und Personal Training
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PILATES TRAINING
Pilateskurse und Privatstunden
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FUSSBALL TRAINING
Fußballspezifisches Training
UNSERE BISHERIGEN FITNESSERFAHRUNGEN
FITNESS
Krafttraining ist seit Jahren Teil unseres Alltags und unserer Leidenschaft.
Wertvolle Coaching-Erfahrung sammelten wir im John Reed, wo wir Menschen direkt beim Erreichen ihrer Ziele begleitet haben.
Lerne, wie du mit dem richtigen Training deinen Körper gezielt formst – effektiv und individuell.
PILATES
Vivien entdeckte Pilates vor Jahren im Studio – heute ist sie zertifizierte Trainerin mit Erfahrung aus Gruppen- und Einzelkursen, auch am Reformer.
Lerne, wie Pilates deine Haltung verbessert, Schmerzen vorbeugt und deine Tiefenmuskulatur gezielt stärkt – für mehr Balance im Alltag.
Denn echte Stärke beginnt im Inneren.
FUSSBALL
Kevin spielte seit seiner Kindheit Fußball und war bis Ende 2024 aktiv im Verein. Heute setzt er auf Athletiktraining, um Kraft, Schnelligkeit und Stabilität zu verbessern.
Lerne, wie du abseits des Platzes an deinen Fußballskills arbeitest und dich gezielt aufs Training vorbereitest.
Denn wer mehr erreichen will, trainiert auch über das Spiel hinaus.
IF WE CAN DO IT,
YOU CAN TOO!
Change your life.