was dich erwartet
Lifestyle, Ernährung, Fitness & Mala
Auf dieser Seite teilen wir unsere Erfahrungen, Tipps und Empfehlungen rund um gesunde Gewohnheiten, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass
Good Habits Realität werden und ein gesunder Lifestyle zur Selbstverständlichkeit wird.




VIVIEN & KEVIN
MIT DER KOMBINATION AUS FACHWISSEN, PRAKTISCHEN RATSCHLÄGEN UND MOTIVATION MÖCHTEN WIR DICH AUF DEINER REISE UNTERSTÜTZEN.
ERFOLGS-GESCHICHTEN
Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Kevin konnte ich im Bereich Bodybuilding gute Fortschritte erzielen. Ich bekomme wöchentlich meinen Plan angepasst und in bestimmten Zyklen Änderungen am Trainingsplan. Auf die nächsten Jahre!
Tom, 24Facharbeiter
Ich liebe Fitness, aber die Inspiration für gesunde Ernährung hat mir irgendwie immer gefehlt. Die Rezepte von Vivien sowie ihre Tipps, um die Ernährung besser in meinen Uni Alltag zu integrieren,
halfen mir dabei, ein paar Kilo abzunehmen. Ich fühle mich deutlich wohler inzwischen. Vielen Dank (:
Lydia, 22Studentin
Ich spiele eigentlich Fussball - durch Kevin ist mir aber bewusst geworden, wie sinnvoll ein Mix aus Fussball und Kraftsport ist. Mir hat immer etwas die Spritzigkeit gefehlt, dank Kevin und sein spezifisches Training für die Tiefenmuskulatur konnte ich mich jedoch in vielerlei Hinsicht verbessern. Besten Dank!
Aiman, 25Barista
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Change your habits.
Change your life.
Change your life.
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